Μια διαδρομή. Πολλά εργαλεία.
Συνδυάζω τη συνθετική συμβουλευτική με γνώση φαρμακολογίας και μακροβιωτικής διατροφής. Η συνεδρία δεν είναι μόνο λόγος — είναι μια συνολική προσέγγιση φροντίδας του εαυτού.
Πώς μπορώ να βοηθήσω
Συνθετική Συμβουλευτική
Ατομική συμβουλευτική για άγχος, σχέσεις, μεταβάσεις, αυτογνωσία. Με βάση τη συνθετική προσέγγιση COSCA.
Ψυχοθεραπευτική Διαδικασία
Πιο μακροπρόθεσμη εργασία σε βάθος, σε εβδομαδιαία βάση. Για όσους θέλουν να εμβαθύνουν στη διαδρομή τους.
Μακροβιωτική Διατροφή
Καθοδήγηση στη μακροβιωτική και vegan διατροφή — όχι ως δίαιτα, αλλά ως τρόπος ζωής που στηρίζει την ψυχική ισορροπία.
Η προσέγγισή μου
Δουλεύω με ζεστασιά, χωρίς κριτική, και με τον δικό σου ρυθμό. Πιστεύω σε μια ολιστική, vegan-friendly και βασισμένη στις αρχές της μακροβιωτικής φροντίδα.
Συνδυάζω τη συνθετική συμβουλευτική με γνώση φαρμακολογίας και μακροβιωτικής διατροφής. Η συνεδρία δεν είναι μόνο λόγος — είναι μια συνολική προσέγγιση φροντίδας του εαυτού.